男朋友说不爱了,可我还想挽回,怎么办?

大部分人在面临挽回的时候,

都会有一个相同的顾虑:

“如果挽回不成功怎么办?”

其实,

我之前也经常说,

情感修复这件事情是重要寻求本质,

而非为还没有到来的结果担忧。

很多人会因为各种各样的问题,

跟伴侣争执、互相攻击甚至赌气分手,

但在分手之后却发现自己还爱着对方。

所以,

情感修复本身就是一个在弥补伤痕的过程,

疗伤,

本身注重的就是有没有针对性的方法,

而不是过多的担心。

抱着一种负向的能量前进,

始终会遇到大坑。

01

案例阐述

“老师,我和男朋友在一起三年了,前段时间刚刚分手。但是我无法放下他,他说我没有激情,可是以前的三年真的很开心,我感受到他的爱,不想放弃这段感情。我们虽然常会因为一些小事情争吵,但是总得感情我觉得还是挺可以的,不然也不会坚持这么久。

我们分手还是因为吵架,本身我以为这次吵的和之前一样,吵两句,发发火,脾气过了就好了。但是没想到我们俩吵完架之后,就直接开始冷战了。冷战了三四天,我忍不住发了微信,见了几面,本来以为和好了,结果又开始吵。

这一次我有愤怒,有委屈,也有不甘愿。分手是我提的,当时吵架脑子一热就说了分手,还砸了东西,当时我让他滚,他就走了。

这两天冷静下来发现其实我是爱他的,老师您之前的文章我也看了很多,我给他发了消息,想要复合,他的回答是不爱了。我现在很慌张,也不知道怎么办,我要怎么重新赢回他的心?”

02

JONEY老师解答

很多姑娘和男朋友分手全是因为在某种情境之下的一腔怒火,等到发泄了,分手了,冷静了,才发现自己根本舍不下这个人,还是想要和这个人一同走下去。

可是两个人已经闹僵了,该从什么地方着手去挽回呢?

01.问问自己是否真的是因为爱,所以想要挽回他。

挽回的过程并没有一般人想象的那么容易,毕竟两个人分手是因为感情出现了大问题,而感情这个东西恰恰是很难控制的,所以操作难度是非常大的。

所以,在挽回之前,请问问自己的内心,我是否真的喜欢这个人,是否愿意花费大量的时间、精力去挽回这个人,是否能够忍受挽回前期的思想煎熬。

如果你确定是深爱着这个人,并且愿意为了他忍受这些,那么就可以开始挽回了。

02.找出分手的问题所在。

两人分手,证明这两个人之间是存在问题的。所以挽回的第一步,就是找出导致两人分手的矛盾。

是家庭原因?是性格原因?是生活习惯原因?还是沟通不畅?

只有找出两人之间的问题,才能够在挽回的时候对症下药,让对方回到你的身边。

当然,这个过程也并不是很容易,很多时候,分手的原因是隐藏在两人相处的蛛丝马迹之中,如果实在是不知道分手的原因在哪里,那么建议慢慢回想两人相处过程中他不自然的地方,逃避的地方,问过为什么的地方,这些很有可能就是导致分手的原因。

03.解决这些问题。

如果这些出现在两人之间的问题没有被解决就盲目的去挽回,即使对方回到了你的身边,在接下来的相处中也是会再出现问题的。

所以,在和他再次接触之前,一定要确保这些问题已经被自己解决,或者是在接下来的相处中能够找到解决方法。

比如,如果是你的家人不同意,让他伤心离去,那么在挽回之前,你就应该摆平你的父母。

如果你很作,让他觉得很痛苦,很煎熬,所以分手了,那么在挽回之前,你得确保接下来的相处中不会出现作天作地的情况。

如果是沟通不畅导致的分手,那么你需要在挽回之前确保在沟通上面,你已经改变了,做好了准备。

总之,就是不能让之前出现的那些问题,再次出现在两人之间。

04.绝对不能堕落。

很多姑娘在分手之后,情感方面一下子就空虚了,加上对前任的不舍,开始放纵自己,成天的喝酒,暴饮暴食,自怨自艾,一方面确实心里难受,一方面希望前任还对自己有感情,看到自己如此难受会心疼,然后回到自己身边。

对于这样的想法,只能说姑娘你想多了。

对方看到这样的你只会有一个想法,幸亏和她分手了。

分手之后,如果想要挽回,正确的做法就是让自己处于积极向上的状态之中。

一来趁着这一段空窗期提升自己,二来让他一定程度改变对你的看法。

可以适当做一些运动,闲暇时间多读几本书、听听音乐会,偶尔和朋友逛逛街,都是可以的。

05.进行接触,但是一定不要撩,不要掉价。

分手之后,他可能并不想和你再一次回到感情中,所以你一定不要提复合的事情,也不要撩,而是进行一些普通的接触,在这个过程中,慢慢对他传递你的改变,你的积极向上,让他对你重新产生正面情绪。

06.不要让他产生你不会离开的想法。

和男人相处,要学会若即若离,在两人关系有好转之后,偶尔找机会撩一撩,如同隔靴搔痒一般,慢慢勾起他的兴趣,却总是得不到,让他对你长期保持一种感觉,挽回到这里也就差不多成功了。

最后,在挽回过程中一定要讲究方法,讲究过程,不要总想着一下子对方就回到你的身边,之后而不可能,慢慢来,多一点耐心,让挽回成功的几率高一点。

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